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6 Innovadoras Recetas con Palta
dic 27 , 2014 No Comment Entradas,Recetas,Recetas Home

 HUEVO DURO RELLENO CON PALTA

Cortar  6 huevos duros a la mitad y retirar las yemas. Pisar 2 paltas con un tenedor para hacer un puré. Romper dos de las yemas que sobraron con los dedos y agregar al “puré” de palta. Rociar con jugo de limón y sal, agregar cilantro picado, medio ají picante picado y la cebolla de verdeo picada. Rellenar las claras con la mezcla y decorar con una hojita de cilantro.
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Ratatoullie
dic 26 , 2014 No Comment Entradas,Recetas,Recetas Home

Un plato vegetariano que funciona bien como guarnición o como plato principal. La combinación de colores, texturas y aromas, lo hace especial para degustar y muy rico nutricionalmente. Si lo prefieres, puedes acompañar con arroz blanco o yamaní.

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Ensalada de Lentejas
dic 26 , 2014 No Comment Entradas,Recetas,Recetas Home

Ingredientes (rinde 4 porciones)

3 pocillos de lentejas
Laurel
1/2 morrón
2 tomates perita

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Hamburguesa de Lenteja
dic 26 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home
Ingredientes:

 1 Huevo 

Cebolla picada 4 cda.

3 cucharadas de zanahoria rallada

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Ensalada de Pasta, Brócoli y Pesto
dic 19 , 2014 No Comment Entradas,Recetas,Recetas Home

Ingredientes (6 personas)

—  Pasta 500 g

Albahaca (50 grs)

—   ajo picado (1 dte)

—   brocoli (1 planta mediana)

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Vithel Thonné Ligero para estas fiestas
dic 19 , 2014 3 Comments Entradas,Recetas,Recetas Home

Llegan las fiestas, y queremos regalarte recetas para que vayas pensando en el menú de navidad! Vamos con una versión ligera de Vithel Thonné.

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Tomates Rellenos de Quinoa y Espinaca
dic 19 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home

Para los que se animan a probar nuevos alimentos, esta receta nos propone incorporar la quinoa acompañado de verduras. Ideal para ovo-lacto vegetarianos.

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Los Batidos, una Buena Opción
dic 12 , 2014 5 Comments Colaciones,Recetas,Recetas Home

Preparar un batido frutal  puede ser una excelente opción paras tus mañana o tardes. Para ello, es necesario contar con los elementos necesarios y tal vez necesites dar una vuelta por el supermercado. Ideales para antes o después de realizar actividad física y reponer energías.

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Ensalada de Papa, Zucchini y Arveja
nov 26 , 2014 No Comment Entradas,Recetas,Recetas Home

 

Ingredientes: 

1 kg papa

1 kg zucchinis

1 bolsa de arvejas congeladas

1 yogurt descremado natural

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Bifes Salteados en Salsa de Vino Tinto y Ajo
nov 26 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home

Los invitamos a preparar una carne diferente, sin materia grasa, utilizando el caldo y el vino como elementos para dar sabor, junto con la pimienta y el ajo. Esperamos que lo disfruten!

Ingredientes (rinde 2 porciones)

2 bifes de lomo

1 cebolla pequeña cortada en rodajas finas

2 a 3 dientes de ajo machacados

algunas gotas de salsa tabasco (opcional)

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