Colaciones

Chicken-Sandwich
Opciones de Sandwiches Ligeros para Viandas
Jun 1 , 2015 2 Comments Colaciones,Platos,Recetas,Recetas Home

Alguna vez nos merecemos un sandwich, porque es práctico, rico y nos da placer. Gracias a la ocurrencia del conde de Sandwich (Inglaterra) John Montaagu,  que en 1762 inventó el sandwich. El conde era un empedernido jugador de cartas, y tal era su afición que, luego de jugar un día entero, para no perder ni un minuto, ordenó a sus sirvientes que le trajeran algo para comer y puso la comida entre dos panes!!!

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Avena Energética Para el Desayuno
Feb 25 , 2015 No Comment Colaciones,Recetas,Recetas Home

Un desayuno energético puede hacer la diferencia en tu día, si sabes que tu mañana va a ser intensa, nada mejor  que  combinar el lácteo descremado  con la riqueza de  las frutas,  la fibra de la avena, los frutos secos.  

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Receta Express: Frutillas Bañadas con Yogurt Frozen
Feb 18 , 2015 No Comment Colaciones,Recetas,Recetas Home

Receta Rápida y Rica para los amantes de lo dulce.

Preparación

-Lavar bien las frutillas, y bañarlas en yogurt de Vainilla.

-Llevarlas al freezer hasta que estén congeladas.

Un bocadito dulce rico y  bajo en calorías.

Te lo recomiendo!

Podes intentar esta receta con Arándanos, Anana o la fruta que te guste!

 

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Los Batidos, una Buena Opción
Dic 12 , 2014 6 Comments Colaciones,Recetas,Recetas Home

Preparar un batido frutal  puede ser una excelente opción paras tus mañana o tardes. Para ello, es necesario contar con los elementos necesarios y tal vez necesites dar una vuelta por el supermercado. Ideales para antes o después de realizar actividad física y reponer energías.

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Snacks Bajos en CalorÍas
Nov 9 , 2014 5 Comments Alimentos Saludables,Colaciones,Destacados,Recetas

Te proponemos diferentes  propuestas de snacks ricos de menos de 100 calorías que te permitan llegar a la siguiente comida más tranquilo, sin necesidad de asaltar la heladera al llegar a casa.

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Smoothie de Kiwi y Banana
Ago 14 , 2014 2 Comments Colaciones,Recetas,Recetas Home

 Refrescante, original, fácil y con elementos que en general están en casa.

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Importancia del Desayuno
Jun 25 , 2014 1 Comment Colaciones,Notas,Planificación de alimentos,Recetas

Puede ser que tengas la rutina del desayuno incorporado o bien, te cueste levantarte 10 minutos antes para hacerlo y sales “disparado” de tu casa sin reponer la energía luego del ayuno de 8 hs de la noche que pasó. La pregunta es: “mi desayuno es nutritivo, o estoy eligiendo siempre facturas, magdalenas, o galletitas dulces?” Vamos a ver…

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Copa de Yogurt Kiwi y Pera con Granola
Abr 24 , 2014 1 Comment Colaciones,Recetas,Recetas Home

Para un desayuno o merienda diferente, te invitamos a probar una combinación energética, sabrosa, fresca y saludable. Inclusive puede transformarse en un rico postre o en una opción pre gimnasio.

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MilkShake de Frutilla Light
Ago 10 , 2013 No Comment Colaciones,Recetas

Ingredientes:Rinde 4 Vasos

-1 taza de yogurt descremado bebible de vainilla sin azucar

-¾ taza de leche descremada

-2 tazas de frutillas congeladas

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Batido de Chocolate: Date el gusto!
Jul 13 , 2013 2 Comments Colaciones,Recetas

Para este fin de semana les proponemos una receta dulce, que estamos seguros les va a gustar.

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