Recetas

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Bifes Salteados en Salsa de Vino Tinto y Ajo
nov 26 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home

Los invitamos a preparar una carne diferente, sin materia grasa, utilizando el caldo y el vino como elementos para dar sabor, junto con la pimienta y el ajo. Esperamos que lo disfruten!

Ingredientes (rinde 2 porciones)

2 bifes de lomo

1 cebolla pequeña cortada en rodajas finas

2 a 3 dientes de ajo machacados

algunas gotas de salsa tabasco (opcional)

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Pescado Asado
nov 9 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home

Para los amantes del pescado, y desean una receta sencilla y rápida, les traemos la solución. elegí el pescado que más te guste: salmón, brólola o abadejo quedan super bien.

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Fetuccini con Pollo gratinado
nov 9 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home,Uncategorized

Llega la noche y  quedó una pechuga cocida del mediodía, brócoli en el freezer y fideos en la alacena, ya resolvimos la cena!!!  Que la disfruten y recuerden que el secreto está en saber medir la porción

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Snacks Bajos en CalorÍas
nov 9 , 2014 5 Comments Alimentos Saludables,Colaciones,Destacados,Recetas

Te proponemos diferentes  propuestas de snacks ricos de menos de 100 calorías que te permitan llegar a la siguiente comida más tranquilo, sin necesidad de asaltar la heladera al llegar a casa.

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Aros de Cebolla al Horno
sep 29 , 2014 No Comment Entradas,Recetas Home

Para darse un gusto una noche donde solo te encontras con unas cebollas, pan rallado en la alacena y huevos!! Probalo y nos contas

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Pizza integral casera
sep 15 , 2014 No Comment Recetas

Esta es una receta que hicimos con Juliana en el programa de Ligero y Liviano, que realmente es muy sabrosa, y sencilla de hacer, si le dedicas un ratito

Esta receta, la hicimos con Juliana en el Programa de Ligero y Liviano, es muy rica, sencilla de hacer si te gusta amasar, y Ingredientes : Para 6 personas

 

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Pollo con Verduras Mediterráneas
sep 15 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home

El pollo es protagonista al ser muy aceptado en general por todos los integrantes de la familia. Les proponemos una idea combinando con verduras, al estilo Mediterráneo

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Wok de Pollo con Verduras
sep 1 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home

Te compartimos esta sana y rica receta.

Ingredientes (rinde para dos personas)

2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
1 zucchini cortado en juliana
1 pimiento o morrón rojo cortado en juliana

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Salmón con Finas Hierbas
sep 1 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home

Una receta simple donde las hierbas juegan un rol importante en el sabor y presentación de este plato.

INGREDIENTES (2 personas)

  • 1 penca grande de salmón
  • Jugo de 1 limón.
  • 1 cucharadita de ajo picado.
  • 1 cucharadita de Aceite Oliva
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Brownies Light
ago 15 , 2014 1 Comment Postres,Recetas,Recetas Home

Transformamos una receta clásica en otra riquísima preparación de brownies. Reemplazamos la manteca por aceite, el azúcar por edulcorante y utilizamos harina integral. Agregamos salvado de avena y en lugar de chocolate en barra usamos cacao en polvo. Contanos como salió.

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