Recetas

1345738291_7869_gf1
Hamburguesa de Lenteja
dic 26 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home
Ingredientes:

 1 Huevo 

Cebolla picada 4 cda.

3 cucharadas de zanahoria rallada

conozca más
big_pasta-brocoli-dentro-450cl
Ensalada de Pasta, Brócoli y Pesto
dic 19 , 2014 No Comment Entradas,Recetas,Recetas Home

Ingredientes (6 personas)

—  Pasta 500 g

Albahaca (50 grs)

—   ajo picado (1 dte)

—   brocoli (1 planta mediana)

conozca más
mg_6981-500x333
Vithel Thonné Ligero para estas fiestas
dic 19 , 2014 3 Comments Entradas,Recetas,Recetas Home

Llegan las fiestas, y queremos regalarte recetas para que vayas pensando en el menú de navidad! Vamos con una versión ligera de Vithel Thonné.

conozca más
6a0133f56f7328970b0147e441de09970b-800wi
Tomates Rellenos de Quinoa y Espinaca
dic 19 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home

Para los que se animan a probar nuevos alimentos, esta receta nos propone incorporar la quinoa acompañado de verduras. Ideal para ovo-lacto vegetarianos.

conozca más
shake-frutas-vermelhas
Los Batidos, una Buena Opción
dic 12 , 2014 5 Comments Colaciones,Recetas,Recetas Home

Preparar un batido frutal  puede ser una excelente opción paras tus mañana o tardes. Para ello, es necesario contar con los elementos necesarios y tal vez necesites dar una vuelta por el supermercado. Ideales para antes o después de realizar actividad física y reponer energías.

conozca más
zucchini (1)
Ensalada de Papa, Zucchini y Arveja
nov 26 , 2014 No Comment Entradas,Recetas,Recetas Home

 

Ingredientes: 

1 kg papa

1 kg zucchinis

1 bolsa de arvejas congeladas

1 yogurt descremado natural

conozca más
5f1kddai
Bifes Salteados en Salsa de Vino Tinto y Ajo
nov 26 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home

Los invitamos a preparar una carne diferente, sin materia grasa, utilizando el caldo y el vino como elementos para dar sabor, junto con la pimienta y el ajo. Esperamos que lo disfruten!

Ingredientes (rinde 2 porciones)

2 bifes de lomo

1 cebolla pequeña cortada en rodajas finas

2 a 3 dientes de ajo machacados

algunas gotas de salsa tabasco (opcional)

conozca más
2604---Tilapia-al-horno-con-camaron
Pescado Asado
nov 9 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home

Para los amantes del pescado, y desean una receta sencilla y rápida, les traemos la solución. elegí el pescado que más te guste: salmón, brólola o abadejo quedan super bien.

conozca más
pasta-alfredo-con-pollo-y-brocoli-613x342
Fetuccini con Pollo gratinado
nov 9 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home,Uncategorized

Llega la noche y  quedó una pechuga cocida del mediodía, brócoli en el freezer y fideos en la alacena, ya resolvimos la cena!!!  Que la disfruten y recuerden que el secreto está en saber medir la porción

conozca más
Healthy-Snack-for-Diabetics
Snacks Bajos en CalorÍas
nov 9 , 2014 5 Comments Alimentos Saludables,Colaciones,Destacados,Recetas

Te proponemos diferentes  propuestas de snacks ricos de menos de 100 calorías que te permitan llegar a la siguiente comida más tranquilo, sin necesidad de asaltar la heladera al llegar a casa.

conozca más
1 2 3 4 14