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¿Cómo aumentar el metabolismo para bajar de peso?
Ene 28 , 2017 No Comment Uncategorized

Es importante conocer las variables  que permiten acelerar o enlentecer el metabolismo de una persona y es posible realizar ciertas acciones para aumentar el metabolismo y lograr el descenso de peso.

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Pimientos Rellenos
Dic 29 , 2015 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home,Uncategorized

Los morrones son ricos en vitamina C, antioxidantes, y fibra. Al combinar las verduras con la carne y el arroz o quinoa/mijo, estarás armando un plato completo rico en fibra y proteína que brindan saciedad. Probá esta receta sencilla que será bien recibida por grandes y chicos

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Arroz con Verduras
Abr 8 , 2015 No Comment Platos,Recetas Home,Uncategorized

Al combinar arroz con verduras podemos crear un plato interesante y muy tentador, con una excelente calidad nutricional. Simplemente encontrar algunas verduras en tu heladera y arroz en la alacena. Si no tuvieras la opción de verduras frescas puedes acudir a los vegetales congelados o bien preparalo con enlatados.

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Soja
Legumbres: especial “Soja”
Ene 1 , 2015 No Comment Notas,Super Alimentos,Uncategorized

Las legumbres constituyen un alimento muy completo que aportan proteínas, hidratos de carbono, hierro, vitaminas del grupo B, ácido fólico y varios minerales.  Aquellas que tienen la cubierta  coloreada aportan además valiosos antioxidantes (Compuestos fenólicos y antocianina). Cuál es el lugar de la soja? ¿Cuáles son sus propiedades?

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Fetuccini con Pollo gratinado
Nov 9 , 2014 No Comment Platos,Recetas,Recetas Home,Uncategorized

Llega la noche y  quedó una pechuga cocida del mediodía, brócoli en el freezer y fideos en la alacena, ya resolvimos la cena!!!  Que la disfruten y recuerden que el secreto está en saber medir la porción

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Feliz día a todas las Madres!
Oct 19 , 2014 No Comment Uncategorized

En la Argentina se celebra el Día de la Madre. Muchas seremos agasajadas con un tierno abrazo de nuestros hijos, o nos traerán el desayuno a la cama, o nos sorprenderán con una hermoso dibujo o una líneas que serán lo suficientemente movilizadoras como para emocionarnos.

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NINO
Feliz día del niño!!!
Ago 10 , 2014 No Comment Uncategorized

El mejor regalo para los chicos es…….. estar con sus papás y pasar un día de juegos y fuerte conexión entre padres e hijos, sumando a abuelos, tíos y primos!! 

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Hermosas Imágenes por el Día del Padre1
Feliz día del Padre
Jun 15 , 2014 No Comment Uncategorized

Feliz día del Padre

A todos aquellos Padres que con su mirada cálida, apoyo incondicional  y abrazo del alma, nos ayudaron a fortalecer nuestro ser,  brindando claridad a nuestro camino y guiándonos para concretar nuestros sueños con su escucha atenta.

Gracias por darnos el aliento constante, hacernos reír con sus chistes y payasadas cuando una situación adversa se presentaba,

Gracias por mostrarnos los límites y a valorar lo que es realmente importante, y enseñarnos que el esfuerzo vale la pena,

Gracias  por estar presentes y ayudarnos a  entender que es válido aprender de nuestros errores, y saber que podemos encontrar la respuesta en nuestro interior, aunque a veces sea difícil.

A todos los Papás que están cerca o ya no están, les queremos decir GRACIAS,  un enorme Gracias porque fueron partícipes necesarios y fundamentales para descubrir que podemos encontrarle el sentido a aquello que pensábamos no lo tenía.

Gracias Pa!!! Fuiste y sos muy importante en mi vida, y te adoro con todo mi corazón.

FELIZ DIA A TODOS LOS PADRES!!

 

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To all the Fathers in the world that with their unconditional support and love, help  us strengthen our being, bringing clarity  and guiding us to make our dreams come true.

Thanks for showing the limits and values of  what is really important in life, and  that the effort is always worth it at the end of the road.

Thanks for helping us understand that it is ok to go wrong and that we can learn from our mistakes, showing   that we can find the answer within our hearts.

To all the Dads who are close or are no longer near, we want to say THANK YOU, a huge Thank You becaue you  are essential in our lifes, to help us, to guide us and to make us discover that life can make sense when we thought it didn´t . Thanks for bringing the light to our lifes, to clear and light  our path through darkness.

For my Dad, i want to tell you that you are  very important in my life, and I adore you with all my heart. 

HAPPY FATHERS DAY TO ALL!

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Ensalada de Papa, Rúcula y Rabanitos
Mar 16 , 2014 No Comment Entradas,Recetas,Recetas Home,Uncategorized

Siempre la prohibieron… pero la papa puede ser una gran aliada si la sabemos combinar y la cocinamos de la manera adecuada. Les presentamos una receta.

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Feliz día de la Mujer!!!
Mar 8 , 2014 No Comment Uncategorized

Agradezco a la vida, la posibilidad de conocer mujeres valiosas, como ustedes, únicas que marcaron mi camino !!!!

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